今日はいい天気!!


こんにちわ!シグマ商事豊田インターの坪井です!!

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最近天気が崩れてしまってましたが、今日は快晴です!!

でも少し風が強いですね!

雨が降ったり急に晴れたりすると温度差がでて体調を崩しやすくなります↘↘

 

自分は最近ちょっとした動きでぎっくり腰になってしまいました・・・。

まったく動けずじっとしてても動いても痛くてとても辛かったです・・・。

 

原因の1つとしては運動不足でした!!

こういう天気のいい日は外で遊ぶのが1番ですね!!

みなさんも体調に気を付けて今日も1日頑張っていきましょう!!!!!

 

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